Alors que la mobilité internationale des retraités français ne cesse de croître, le choix d’une destination pour sa retraite à l’étranger devient une option de plus en plus intéressante et attractive. Cette tendance qui ne cesse de croitre s’explique par plusieurs facteurs : un pouvoir d’achat souvent plus élevé qu’en France, des avantages fiscaux significatifs, et la recherche d’une meilleure qualité de vie sous des climats plus cléments.
Notre analyse présente un panorama détaillé des 10 destinations les plus prisées par les retraités français en 2025. En tête de ce classement, on retrouve comme chaque année, le Portugal, qui maintient depuis une décennie sa position de leader grâce à ses avantages fiscaux exceptionnels et son cadre de vie européen malgré une augmentation du coût de la vie dû principalement à l’inflation post COVID. L’Espagne suit de près, attirant près de 200 000 retraités français séduits par son climat méditerranéen et son système de santé performant. La Thaïlande complète le podium, offrant un dépaysement total combiné à un coût de la vie attractif et des infrastructures médicales modernes.
Ce guide pratique examine pour chaque pays les aspects essentiels à considérer : le coût de la vie, les avantages fiscaux, la qualité du système de santé, le climat, ainsi que les facilités d’installation. Une attention particulière est portée aux nouveaux critères devenus cruciaux en 2025, comme la connectivité numérique, l’accès à la télémédecine, ou encore la résilience face au changement climatique. Que vous rêviez des plages de l’Île Maurice, du dynamisme de la Thaïlande ou du charme de l’Europe du Sud, vous trouverez ici toutes les informations nécessaires pour faire un choix éclairé et préparer sereinement votre retraite à l’étranger.
1 – Le Portugal
Il faut dire que le Portugal est indétrônable : cela fait maintenant 10 ans qu’il détient la première place du classement des meilleures destinations où passer sa retraite. Selon les derniers chiffres de l’Ambassade de France au Portugal, plus de 50 000 retraités français y ont aujourd’hui élu domicile.
Et pour cause, ce pays européen profite toujours d’un coût de la vie largement moins cher par rapport à la France. Bien que l’inflation ait touché le pays ces dernières années, avec une pension de retraite d’environ 2 000 €, vous pourrez encore apprécier une vie très confortable au Portugal. D’un autre côté, passer sa retraite au Portugal permet de profiter d’une qualité de vie à l’européenne. Sans oublier la richesse du pays en termes de patrimoine naturel et sa proximité géographique avec la France.
Le Portugal est aussi très apprécié par les retraités français pour ses avantages fiscaux. Les avantages fiscaux, bien que modifiés depuis 2024, restent attractifs pour les retraités français. Le nouveau régime fiscal pour les résidents non habituels prévoit désormais :
- Une taxation réduite de 10% pendant 10 ans sur les pensions de retraite
- Une exonération totale sur certains revenus de source étrangère
- Des avantages spéciaux pour les investissements immobiliers
Pour en bénéficier : il faut toujours vivre plus de 183 jours par an au Portugal et obtenir le statut de résident non habituel. Les zones les plus prisées sont désormais l’Algarve, la région de Porto et la nouvelle « Silver Coast » entre Lisbonne et Porto.
2 – L’Espagne
Poser définitivement ses valises en Espagne est également le rêve de nombreux retraités français. Le chiffre de 210 000 retraités du régime général français qui y vivent actuellement le prouve grandement.
Le pays a mis en place en 2024 un nouveau visa nommé digital nomad qui permet aux retraités de bénéficier d’avantages fiscaux supplémentaires.
La principale cause de cet engouement des retraités pour l’Espagne est parce qu’il permet d’apprécier un climat méditerranéen très agréable tout en restant en Europe. Le pays du flamenco offre aussi une grande douceur de vivre avec un pouvoir d’achat plus élevé qu’en France.
Cette destination est aussi parfaite si vous êtes à la recherche d’une acquisition immobilière à prix bradé. Un autre point positif de passer sa retraite en Espagne est la possibilité de profiter d’un système de santé comparable à celui de la France.
3 – La Thaïlande
Pour les seniors les plus aventureux en quête de soleil et de dépaysement, passer sa retraite en Thaïlande est également une excellente idée. Ce pays est plébiscité pour son faible coût de la vie qui le rend parfait pour les retraités aux revenus modestes. On adore sa grande variété de paysage à couper le souffle avec son arrière-pays zen et ses îles aux plages idylliques. Sans oublier, bien évidemment, son cadre de vie moderne et sa population très accueillante. Le pays regorge aussi d’activités à découvrir permettant une retraite active.
Le pays a récemment assoupli ses conditions de visa retraite en 2024, permettant désormais des séjours plus longs avec moins de contraintes financières.
Une autre raison qui pousse de plus en plus de retraités à apprécier leurs vieux jours en Thaïlande est que le pays possède de nombreuses infrastructures dédiées à la santé. Vous pourrez y trouver de nombreux hôpitaux de haut standing avec un matériel médical à la pointe de la technologie, des médecins diplômés aux États-Unis ou au Japon et une grande qualité de service.
Un nouveau système de santé spécial pour les retraités étrangers a été mis en place en 2024, offrant une couverture médicale complète à des tarifs préférentiels.
4 – Le Maroc
Beaucoup de seniors s’intéressent aussi au Maroc comme destination afin de passer une retraite paisible à l’étranger. Pour être plus précis, au 1er janvier 2025, on compte désormais plus de 70 000 retraités français au Maroc qui ont choisi cette terre très accueillante pour s’expatrier. Ce chiffre n’est pas du tout étonnant si on prend en compte le climat marocain agréable tout au long de l’année. Ce pays est également choisi pour sa belle proximité avec la France ; une proximité aussi bien linguistique que géographique.
Ce chiffre croissant s’explique par plusieurs facteurs récents :
Nouvelles dispositions fiscales 2024-2025 :
- La convention fiscale France-Maroc a été renforcée en octobre 2024, permettant désormais un abattement fiscal de 50% (contre 40% précédemment)
- L’avantage de réduction d’impôt de 80% sur les pensions versées sur un compte marocain est maintenu jusqu’en 2027
Point d’attention : Depuis janvier 2025, le gouvernement marocain exige une assurance santé internationale pour l’obtention du titre de séjour retraité
5 – L’île Maurice
Si on considère ses plages de sable fin, ses lagons turquoises et son climat doux presque toute l’année, il est plutôt logique de retrouver l’Île Maurice dans le top 10 des pays où passer sa retraite. Certes, cet endroit n’est pas si proche de la France, mais il séduit de nombreux retraités français.
Profiter d’un paysage digne d’une carte postale est l’un des principaux avantages à couler ses vieux jours à l’Ile Maurice. Toutefois, le cadre idyllique n’est pas son seul atout. Dans ce pays, les habitants parlent français. De plus, le coût de la vie y est environ 15% moins cher que sur le territoire français.
Côté impôt, passer sa retraite à l’Île Maurice permet de bénéficier de nombreux avantages. Dans ce pays, il n’y a pas d’impôt sur la fortune ni de droit de succession ou encore d’impôt sur les plus-values immobilières. Vous ne subirez pas non plus des prélèvements sur les dividendes. Quant à vos pensions de retraite, elles sont soumises à un taux unique forfaitaire de 15% si vous êtes résident.
Depuis juin 2024, l’île Maurice a considérablement assoupli ses conditions d’accueil des retraités étrangers)). Le pays conserve ses atouts majeurs tout en proposant de nouvelles dispositions :
Nouveautés 2025 :
- Création d’un Premium Visa spécial retraités valable 10 ans
- Le coût de la vie reste environ 20% moins cher qu’en France, malgré l’inflation
- Nouveau système de santé hybride permettant l’accès aux établissements privés avec une prise en charge partielle par l’état mauricien
6 – La République dominicaine
De nombreux seniors français choisissent également la République dominicaine pour passer leur retraite. Difficile de ne pas se laisser tenter par ses paysages paradisiaques et son climat agréable avec un soleil chaud toute l’année. Le pays affiche également un coût de la vie considérablement inférieur à la France et aux autres pays d’Europe. C’est surtout le cas pour les produits locaux. Par ailleurs, les soins médicaux proposés dans les grandes villes de la République dominicaine sont de très bonne qualité tout en étant moins chers par rapport à ceux proposés dans d’autres pays.
Dans la République dominicaine, les retraités tirent également de beaux avantages question impôt. En effet, la loi du pays assure une exonération fiscale sur les pensions de retraite. Bref, là-bas, vous avez la possibilité de transférer vos biens sans payer de taxes. Sans oublier, bien sûr, la réduction de 50% sur les taxes foncières annuelles.
Au 1er trimestre 2025, le pays a lancé un programme spécifique Retraite sous les tropiques incluant :
- Une exonération fiscale totale maintenue sur les pensions de retraite étrangères
- Un nouveau visa « retraité premium » incluant une couverture santé basique
- Des partenariats avec des établissements de santé privés offrant des tarifs préférentiels aux retraités étrangers
7- Le Sénégal
Si lors de votre retraite, vous cherchez le dépaysement total, vous vous plairez certainement au Sénégal. Cette destination offre une grande douceur de vivre, des sites époustouflants, une culture et des traditions pluriethniques, etc. Côté gastronomie, ce pays a la réputation d’offrir la meilleure cuisine d’Afrique de l’Ouest.
Le coût de la vie y est largement moins cher qu’en France, vous permettant de réaliser de belles économies et ainsi mieux profiter de votre retraite. Le Sénégal intéresse aussi les séniors pour la grande facilité des démarches à accomplir pour pouvoir s’y installer. Le bémol est le manque de moyens et la mauvaise gestion dans les structures hospitalières. Il faudra rejoindre la capitale pour bénéficier de soins plus performants.
Les données de mars 2024 montrent une amélioration significative des infrastructures médicales :
- Ouverture d’un nouvel hôpital international à Dakar en partenariat avec la France
- Création de cliniques spécialisées dans trois villes côtières
- Le coût de la vie reste très attractif, environ 60% moins cher qu’en France
8 – L’Italie
Passer sous le soleil italien est également une belle idée pour profiter de ses vieux jours. L’Italie offre, en effet, de nombreuses richesses culturelles, gastronomiques ou encore naturelles. Quant au système de santé italien, il est très performant dans le nord du pays, mais il est souvent moins brillant dans le sud.
Des dispositions fiscales avantageuses pour les retraités sont mises en place en Italie. Dans ce pays, aucun frais n’est demandé en ce qui concerne les donations, successions et revenus de capitaux immobiliers. Un bel avantage quand on connaît les frais de succession pratiqués en France.
Depuis janvier 2025, l’Italie a renforcé son attractivité pour les retraités étrangers :
- Nouveau régime fiscal spécial : taux fixe de 7% pendant 10 ans sur les revenus étrangers
- Programme Silver Economy dans les régions du Sud offrant des réductions sur l’achat immobilier
- Création d’un réseau de santé dédié aux expatriés retraités dans le Sud, comblant le déficit historique de la région
9 – Le Vietnam
Des habitants accueillants, des paysages grandioses, un patrimoine culturel riche, une cuisine légère… Il y a tant de raisons qui poussent les retraités français à s’installer au Vietnam pour passer leur retraite. Bien sûr, il faudra accepter de vivre loin de la France, mais les avantages sont nombreux.
Ce pays présente, par ailleurs, un coût de la vie beaucoup moins cher qu’en France. Quant à l’imposition, vous avez le choix entre être résident fiscal en France ou au Vietnam en fonction de ce qui est plus intéressant pour vous.
Le Vietnam a modernisé sa politique d’accueil des retraités en 2024 :
- Nouveau visa retraité de 5 ans avec entrées multiples
- Possibilité d’acheter un bien immobilier sous certaines conditions (nouveauté 2024)
- Développement de « zones seniors » dans les grandes villes avec services adaptés
10 – Bali
Le Bali mérite également votre attention si vous cherchez la destination parfaite pour passer votre retraite. Habiter dans ce pays indonésien, c’est vivre entre les volcans et les plages. Le faible coût de la vie sur place permet aussi aux séniors français de profiter d’une vie confortable dans un cadre paradisiaque. Par ailleurs, votre intégration se fera très rapidement, car les locaux y sont d’une grande gentillesse. Il y a aussi les réseaux d’expatriés qui vous feront vous sentir comme à la maison.
L’Indonésie a revu sa politique d’accueil des retraités début 2025 :
- Visa retraité Retirement KITAS simplifié avec une validité de 5 ans
- Obligation d’une assurance santé internationale mais réduction de 30% sur les soins locaux
- Création de communautés dédiées aux retraités avec services adaptés
Facilité de l’installation, coût de la vie, système de santé, climat et nature… autant de critères ont été pris en compte afin de déterminer la meilleure destination pour passer une retraite paisible. Si le Portugal, l’Espagne et la Thaïlande figurent en tête de classement, beaucoup de retraités français sont également intéressés à couler des jours heureux dans des pays comme le Vietnam, la Malaisie, ou le Mexique. Dans tous les cas, pensez à bien vous informer sur votre destination avant de partir. N’oubliez pas d’effectuer toutes les démarches administratives et de santé nécessaires.
Laisser un commentaire